Wenn der Körper nicht abschalten kann
Viele Menschen stehen dauerhaft unter Strom – Termine, Druck, ständige Erreichbarkeit.
Das Nervensystem bleibt im „Kampf- oder Fluchtmodus“, dem sogenannten Sympathikus.
Die Folge: Schlafprobleme, innere Unruhe, Kopfschmerzen oder Verdauungsbeschwerden.
Sympathikus und Parasympathikus – Das Nervengleichgewicht
Der Sympathikus aktiviert uns, der Parasympathikus entspannt uns.
Gesundheit bedeutet, dass beide Systeme im Gleichgewicht sind.
Doch chronischer Stress verhindert den Wechsel in den Parasympathikus – den Regenerationsmodus.
Der Oxyroom: Regeneration auf neurophysiologischer Ebene
Im Oxyroom werden Körper und Nervensystem gezielt in diesen Zustand der Ruhe geführt.
Sauerstoff und Druck senken die Herzfrequenz, Wasserstoff reduziert entzündlichen Stress, und Kohlendioxid verbessert die Gefäßdurchblutung.
Der Körper schaltet spürbar um – vom „Tun“ ins „Sein“.
Die Atmosphäre im Oxyroom
| Komponente | Wirkung |
| 40 % Sauerstoff | Aktiviert Zellregeneration und Energieproduktion |
| 2 % Kohlendioxid | Weitet Gefäße und fördert Entspannung |
| 0,5 % Wasserstoff | Wirkt antioxidativ und nervenschützend |
| 1500 hPa Druck | Fördert vegetative Balance und Durchblutung |
Wie der Oxyroom Stress abbaut
| Bereich | Wirkung im Oxyroom |
| Nervensystem | Aktivierung des Parasympathikus |
| Kreislauf | Senkung von Puls und Blutdruck |
| Gehirn | Mehr Sauerstoffzufuhr, klareres Denken |
| Schlaf | Verbesserung von Schlafqualität und Tiefschlafphasen |
Unterstützende Supplemente für das Nervensystem
- Magnesium 7: Entspannend, reguliert Stressreaktionen
- Ashwagandha: Adaptogen, senkt Cortisolspiegel
- B-Vitamine: Unterstützen Nervenfunktionen
- Omega 3: Wirkt entzündungshemmend und stabilisiert Zellmembranen
Sicherheit & Anwendung
Die Oxyroom-Sitzung ist vollkommen entspannend, ruhig und sicher.
Empfohlen sind zwei bis drei Sitzungen pro Woche über vier bis sechs Wochen.
Studienlage: Sauerstoff und vegetative Balance
Wissenschaftliche Erkenntnisse zur HBOT zeigen:
- Aktivierung des Parasympathikus
- Senkung der Stresshormone
- Verbesserung der Schlafqualität
- Erhöhte Herzratenvariabilität (HRV)
Fazit: Ruhe im System, Energie im Alltag
Echter Stressabbau beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper.
Der Oxyroom hilft, das vegetative Gleichgewicht wiederherzustellen – für mehr Ruhe, Konzentration und Lebensenergie.
Oxyroom – Energie tanken. Ruhe finden. Körper und Geist in Balance bringen.